무료 아이폰 만보기 앱 및 걷기 어플 추천 TOP 5

무료 아이폰 만보기 앱 및 걷기 어플 추천 TOP 5

언제 어디서나 부담 없이 할 수 있는 운동 중에 걷기가 있습니다. 매일 일정 시간 이상의 걷기 운동은 적절한 체중을 유지할 수 있도록 돕는 역할을 할 뿐 아니라 건강 유지에 도움이 됩니다.

그저 걷기 보다는 만보기 앱을 통해서 운동량과 심박수 등을 측정할 수 있습니다. 오늘은 아이폰에서 인기 있는 만보기 앱에 대해 알아 보겠습니다.

무료 아이폰 만보기 앱 추천 TOP 5

나이키에서 제공하는 앱으로 달리기 등의 활동 뿐 아니라 걷기 앱으로도 사용할 수 있습니다. 표준 경로, 시간 및 속도를 추적할 수 있으며, 이동을 멈추는 경우에는 데이터 수집이 중단됩니다.

애플워치와 함께 나이키에서 제공하는 다양한 기능을 만나보실 수 있는 좋은 계기가 될 듯 합니다.

핏빗 만보기 앱을 사용하기 위해서 핏빗 스마트워치를 살 필요는 없습니다. 스마트워치 없이도 핏빗 앱의 경우 GPS를 통해서 걷기 운동을 추적하는 역할을 할 수 있도록 제작되었습니다.

앱을 다운로드 한 후 설정 중인 만보기 선택 메시지가 나오면 아직 핏빗 없음을 선택하시면 휴대전화의 센서를 활용한 만보기 앱이 활성화 됩니다. 걷는 경로와 거리, 시간, 그리고 속도를 검토해 볼 수 있으며, 지속적인 기록과 비교가 가능합니다.

iOS 뿐 아니라 안드로이드 등 대부분의 모바일 운영체제에서 사용이 가능한 모바일 트래커 입니다. 걷는 시간, 거리, 페이스, 속도, 고도 및 소모 된 칼로리를 볼 수 있습니다.

운동이 완료되면 앱을 사용하여 운동 데이터를 업로드 및 저장하고 앱과 웹 사이트에서 모두 볼 수 있습니다.

함께 운동에 참여하는 친구들과 함께 서로 격려하며 운동량과 활동량을 비교할 수 있습니다. 스마트 워치인 핏빗, 가민 (Garmin) 등 다양한 웨어러블 디바이스와의 호환이 가능합니다.

스트라바 GPS 앱에는 다른 만보기 앱에서는 볼 수 있는 다양한 기능을 가지고 있습니다. 캘린더와 경로의 점검이 가능하며 구글 지도와 연결되어 지형지도를 함께 볼 수 있는 것이 특징입니다.

자신이 운동한 기록을 이메일이나 SNS 등으로 공유가 가능하며 각각의 속도와 시간을 비교해 볼 수 있다는 장점이 있습니다. 특히 애플워치와 페이링하여 개인화된 운동을 계획할 수 있습니다.

스텝스 역시 iOS에서 가장 많이 사용되고 있는 앱 중 하나로 사용자들의 걸음 수를 계산하여 경로를 추적하여 기록하는 기능을 가지고 있습니다.

목표를 정하고 매일의 활동 가운데 목표 달성을 하고 있는지 점검하고 기록하는 역할을 합니다. 애플 워치와의 호환을 통해서 쉽게 유저들의 움직임을 체크할 수 있으며, 걷기 뿐 아니라 달리기 등 다양한 종류의 활동에 적합합니다.